A volte delle aspettative irrealistiche in amicizia ci impediscono di apprezzare i rapporti che già abbiamo.
Perché ho smesso di volere a tutti i costi degli amici
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Benessere
Qui condivido le mie esperienze su tutto ciò che riguarda il benessere psicofisico.
Recensioni
Qui troverai riflessioni su libri, canzoni, serie tv e film.
Minimalismo ed Ecologia
Qui troverai riflessioni sul tema del minimalismo, molto legato al tema dell’ecologia.
Società
Qui condivido spunti di riflessione che si allacciano a temi sociali come l’idea di bellezza, difficoltà nel lavoro e nello studio.
Come far durare un rapporto di coppia
Cosa distingue un rapporto di coppia con il tempo contato da un rapporto destinato a durare a lungo? John Gottman ce ne parla nel suo libro “Intelligenza emotiva per la coppia”.
Memorie di binge eating
La mia esperienza con il disturbo da alimentazione incontrollata.
9 azioni per ridurre la plastica
Chiunque stia cercando di fare la propria parte per rispettare il pianeta, si sarà certo chiesto quali azioni possano essere sostituite da altre. Io qui ho ne ho riassunte 9.
Come godersi la primavera
Condivido 5 consigli che tutti gli anni mi aiutano a vivere al massimo la primavera.
Madri e no.
Ho da poco letto il libro “Madri e no. Ragioni e percorsi di non maternità” di Flavia Gasperetti. Leggendo alcuni dei suoi capitoli mi sono venute in mente molte riflessioni sull’idea che abbiamo della maternità.
La vendetta di Shakira
La vendetta di Shakira sembra aver creato molto scalpore nella comunità social.Molti hanno espresso la propria opinione, ed ecco la mia. Il paragone con le altre In una delle sue recenti canzoni, Shakira esprime tutta la sua rabbia, arrivando a paragonarsi con una...
Svuota la spesa Esselunga
In questo articolo spiego come organizzo la mia spesa cercando di acquistare prodotti ecologici e allo stesso tempo di risparmiare il più possibile.
Tutto chiede salvezza
La mia opinione sulla serie tv “Tutto chiede salvezza”, tratta dal romanzo di Daniele Mencarelli, che tratta i disturbi psichici.
Capitalismo e frustrazione
Questo è ciò che chiamo un articolo di sfogo, di denuncia contro il capitalismo sfrenato.
Quaranta ore settimanali che siamo costretti a trascorrere al chiuso, con persone che non ci siamo certo scelti. Racconto una mia esperienza devastante.
Viaggi low cost e sostenibili
Quali sono i fattori che determinano se un viaggio sia sostenibile o meno? Ho provato a dare delle risposte a questa domanda.
Brutta. Storia di un corpo come tanti
Un libro di Giulia Blasi che esorta a ribellarsi a un’idea di bellezza artefatta.
28 azioni ecologiche
Ecco 28 azioni ecologiche per avere un impatto ecologico minore.
Tutti i miei acquisti sbagliati
In questo articolo voglio raccontare alcuni acquisti sbagliati che ho fatto e che ho “pagato” col decluttering.
5 buone abitudini per il nuovo anno
A me piacciono gli esempi concreti, perciò vorrei fare un elenco di alcune azioni che sono diventate automatiche e costanti e che di conseguenza hanno cambiato il modo di percepire me stessa e il mondo che mi circonda.
Come diventare un Buddha in cinque settimane
Nel brillante libro di Giulio Cesare Giacobbe, “Come diventare un Buddha in cinque settimane”, viene spiegata con un linguaggio semplice la filosofia psicologica alla base del buddismo.
La naturale capacità di amare di M. Scardovelli
In questo libro, lo psicologo e giurista Mauro Scardovelli affronta il tema della naturale capacità di amare dell’essere umano, ostacolata dalle ideologie autoritarie.
Senso di colpa ed esaurimento al lavoro
Quella che state per leggere è una mia esperienza legata al senso di colpa sul posto di lavoro.
La pornografia è dannosa?
Mi sono spesso chiesta, in passato, se la pornografia potesse diventare dannosa per le relazioni amorose o per chi ne fruisce. Ecco, io credo che non si possa parlare di dannosità a prescindere, senza contestualizzarne l’utilizzo.
Autostima sotto i piedi: come uscirne
Ecco cosa ho fatto in passato per riportare l’autostima a un buon livello.